Een leven om te herontdekken
Joram Kapel
Adembegeleider
Mensen helpen om weer in contact te komen met zichzelf
Er lopen zoveel mensen rond die ‘overleven’ en niet echt ‘leven’. Zoveel mensen zijn ‘lopende hoofden’ geworden, totaal losgekoppeld van hun lichaam, gevoel, drijfveren en hun echte, authentieke zelf.
Ze reageren op wat er om hen heen gebeurt, leven hun leven door de ogen van anderen – in plaats van hun eigen pad te volgen.
Ik was er zelf ook zo eentje. En heel eerlijk: soms nog steeds.
Het verschil is dat ik nu tools heb om ermee om te gaan én de ballen heb om te vragen voor hulp als dat nodig is en toe te geven wanneer ik mezelf even kwijt ben.
Ik blijf uitdagingen tegenkomen, loop nog regelmatig tegen de muur aan, maar ik blijf zoeken, blijf eerlijk, en blijf leren.
Door alles wat ik heb meegemaakt – ziekte, ongelukken, relaties die stukliepen, banen die niet klopten, financiële stress (en nog veel meer) – heb ik ontzettend veel geleerd. Over mezelf, over mijn patronen, over de maskers die ik heb aangeleerd te dragen.
Er zijn momenten geweest dat ik me compleet verloren voelde. Totaal los van mezelf. Van binnen een chaos, maar naar de buitenwereld bleef ik de ‘lieve, leuke gast’ spelen.
En er waren momenten waarop ik keihard onderuitging, juist omdat ik niet wilde luisteren naar de signalen van mijn lichaam. Ik bleef maar doorgaan. Wilde geen zwakte tonen. Geen boosheid. Geen verdriet.
Maar juist die momenten – hoe rot of heftig ze ook waren – hebben me het meest geleerd.
Als ik die periodes de schuld kan geven van alle pijn, dan mag ik ze ook credits geven voor alle kracht en wijsheid die eruit zijn voortgekomen.
Ik was behoorlijk koppig, dus mijn lijf moest flink hard schreeuwen voordat ik eindelijk begon te luisteren.
Juist dankzij die zware tijden ben ik aan de slag gegaan. Innerlijk werk, cursussen, events waar ik het bestaan niet eens van wist, mensen ontmoet die hun verhalen deelden en mij lieten zien dat ik niet alleen was.
Stap voor stap kom ik dichter bij mezelf. Meer thuis in wie ik echt ben. En ben ik gaan voelen dat er méér is in het leven dan wat we met het blote oog zien.
En wauw… wat ben ik dankbaar voor alle mensen die ik onderweg ben tegengekomen. Waarin we echt iets voor elkaar konden betekenen.
Ben ik er nu dan helemaal, ben ik klaar? Ben ik altijd blij? Leef ik zonder struggles of moeilijke momenten? Heb ik hét perfecte stappenplan voor jou?
Haha – absoluut niet.
Maar wat ik wél heb, is een rugzak vol ervaringen en inzichten die ik met liefde met je deel.
Ik blijf leren, ook van jou. En ik geloof dat we samen kunnen groeien, het leven kunnen aankijken zonder ons te verstoppen.
En steeds meer mogen leven in lijn met wie we diep vanbinnen echt zijn.
DIT IS WAT ANDEREN MET MIJ DEELDEN
Snel op mijn gemak
“Ademen. Laatst een sessie mogen meemaken, voor mij de eerste ademsessie ooit. Het gezelschap was heel relaxed, en de introductie en begeleiding waren fijn. Als je er niet echt thuis in bent kan zo’n setting best onwennig aanvoelen, maar ik voelde me al snel op mijn gemak. De koptelefoons leverde een indrukwekkende ervaring op. Het ademen eindigde dan ook met een diepe zucht – niet eentje uit vermoeidheid of verveling, maar uit voldoening!”
Super ervaring dit!
“Super ervaring dit! De mannen creëeren een relaxte en luchtige sfeer waar alles en iedereen welkom is. De begeleiding tijdens de sessie was precies goed en na afloop was er genoeg ruimte om ervaringen te delen met de rest van de groep en om even bij te komen. Ik kijk uit naar de volgende sessie!”
Voel mij nu vrijer!
”Een mooie ademsessie waar ik mij vrij en veilig voelde om op reis te gaan in mijn lichaam. Er zaten een hoop emoties vast waar ik niet goed bij kon na een heftige periode. De koptelefoons hielpen daarbij goed en de tijd vloog voorbij. Ik heb veel los mogen laten dankzij de hulp van Joram en zijn ademengel. Nogmaals bedankt ..voel mij nu vrijer.”
Een hele bijzondere ervaring
”Werkelijk een hele bijzondere ervaring! Bedankt voor de fijne begeleiding.”
Warm en veilig
Joram (JorBreath) is een grote aanrader. Hij geeft echt persoonlijke aandacht aan jouw ervaring en (helende) proces. Ik heb het pas één keer gedaan, maar voel me nu al ‘gedragen’. De breathwork-sessie zelf was warm en veilig, waardoor je je zonder barrières kunt overgeven aan de ervaring. Daarna kreeg ik veel begeleiding en tips van Joram over hoe ik breathwork kan toepassen in het dagelijks leven. Dankjewel! Tot de volgende keer.
BEGIN JE AVONTUUR,
TIJDENS EEN ADEMREIS
DAAR WAAR JE THUISKOMT, IN JEZELF. JE ZULT ERVAREN WAT JOUW LICHAAM TE VERTELLEN HEEFT.
BEN JIJ KLAAR OM DE REIS TE MAKEN?
