JOR BREATH
ONTDEK
JOUW
UNIEKE ZELF
Laat je maskers, oude patronen en opgeslagen emoties los. Ervaar welke overtuigingen je in de weg zitten. Stap uit de comfortzone en leer jezelf echt kennen.
We walk each other home
Door een behoorlijk heftig auto-ongeluk ben ik gaan inzien hoe belangrijk het is om écht naar mijn lichaam te luisteren. Vragen die me hierbij hielpen waren: Wat kan ik aan? Wanneer wordt het te veel? Waar zeg ik ‘ja’ tegen, en waar zeg ik 'nee' tegen? Hierbij vergt het lef om je grenzen aan te geven en te accepteren waar je nu staat – en dat allemaal met een flinke dosis zelfliefde.
Voor iemand die altijd ‘aan’ stond, graag actief was en het liefst onder de mensen was, was dit geen makkelijke reis.
Dankzij NLP, therapie en ademwerk ben ik meer gaan begrijpen over overtuigingen, patronen, emoties en hoe je lichaam ervaringen en informatie vasthoudt.
En wat is de adem toch een krachtig hulpmiddel om weer in contact te komen met je lijf, met jezelf.
Of je nu behoefte hebt aan rust in je hoofd of het loslaten van spanning die je al veel te lang meesleept – je lichaam weet wat jij nodig hebt.
‘Uit je hoofd, in je lijf.’ Makkelijk gezegd, maar het blijft regelmatig een uitdaging.
We leren van elkaar, en ik begeleid je met liefde op jouw pad. “We walk each other home”, stap voor stap.
Zet die stap. Terug naar jezelf. Terug naar je gevoel. Laten we weer écht verbinden.
DIT IS WAT ANDEREN MET MIJ DEELDEN
Echt te gek!
“Ik heb een sessie onder leiding van Joram en Patrick mee mogen maken in Rotterdam. Zelf had ik een beetje ervaring met breathwork, niet veel. Deze sessie was echt te gek! In het begin lukte het me moeilijk om ‘er in’ te komen, omdat ik vooral bezig was met de juiste ademhalingstechniek, maar na verloop van tijd zat ik in een diepe onderbewuste staat waarin er een paar realisaties omhoogkwamen. Er kwam van alles los en moest daarna direct met een aantal mensen bellen om dit te delen. De introductie verliep kalm aan en voelde heel veilig. Ga het zeker af en toe doen.”
Super ervaring dit!
“Super ervaring dit! De mannen creëeren een relaxte en luchtige sfeer waar alles en iedereen welkom is. De begeleiding tijdens de sessie was precies goed en na afloop was er genoeg ruimte om ervaringen te delen met de rest van de groep en om even bij te komen. Ik kijk uit naar de volgende sessie!”
Voel mij nu vrijer!
”Een mooie ademsessie waar ik mij vrij en veilig voelde om op reis te gaan in mijn lichaam. Er zaten een hoop emoties vast waar ik niet goed bij kon na een heftige periode. De koptelefoons hielpen daarbij goed en de tijd vloog voorbij. Ik heb veel los mogen laten dankzij de hulp van Joram en zijn ademengel. Nogmaals bedankt ..voel mij nu vrijer.”
Een hele bijzondere ervaring
”Werkelijk een hele bijzondere ervaring! Bedankt voor de fijne begeleiding.”
Warm en veilig
Joram (JorBreath) is een grote aanrader. Hij geeft echt persoonlijke aandacht aan jouw ervaring en (helende) proces. Ik heb het pas één keer gedaan, maar voel me nu al ‘gedragen’. De breathwork-sessie zelf was warm en veilig, waardoor je je zonder barrières kunt overgeven aan de ervaring. Daarna kreeg ik veel begeleiding en tips van Joram over hoe ik breathwork kan toepassen in het dagelijks leven. Dankjewel! Tot de volgende keer.
BEN JIJ KLAAR OM DE REIS TE MAKEN?
