JOR BREATH
ONTDEK
JOUW
UNIEKE ZELF
Laat je maskers, oude patronen en opgeslagen emoties los. Ervaar welke overtuigingen je in de weg zitten. Stap uit de comfortzone en leer jezelf echt kennen.
We walk each other home
Door een behoorlijk heftig auto-ongeluk ben ik gaan inzien hoe belangrijk het is om écht naar mijn lichaam te luisteren. Vragen die me hierbij hielpen waren: Wat kan ik aan? Wanneer wordt het te veel? Waar zeg ik ‘ja’ tegen, en waar zeg ik 'nee' tegen? Hierbij vergt het lef om je grenzen aan te geven en te accepteren waar je nu staat – en dat allemaal met een flinke dosis zelfliefde.
Voor iemand die altijd ‘aan’ stond, graag actief was en het liefst onder de mensen was, was dit geen makkelijke reis.
Dankzij NLP, therapie en ademwerk ben ik meer gaan begrijpen over overtuigingen, patronen, emoties en hoe je lichaam ervaringen en informatie vasthoudt.
En wat is de adem toch een krachtig hulpmiddel om weer in contact te komen met je lijf, met jezelf.
Of je nu behoefte hebt aan rust in je hoofd of het loslaten van spanning die je al veel te lang meesleept – je lichaam weet wat jij nodig hebt.
‘Uit je hoofd, in je lijf.’ Makkelijk gezegd, maar het blijft regelmatig een uitdaging.
We leren van elkaar, en ik begeleid je met liefde op jouw pad. “We walk each other home”, stap voor stap.
Zet die stap. Terug naar jezelf. Terug naar je gevoel. Laten we weer écht verbinden.
DIT IS WAT ANDEREN MET MIJ DEELDEN
Echt te gek!
“Ik heb een sessie onder leiding van Joram en Patrick mee mogen maken in Rotterdam. Zelf had ik een beetje ervaring met breathwork, niet veel. Deze sessie was echt te gek! In het begin lukte het me moeilijk om ‘er in’ te komen, omdat ik vooral bezig was met de juiste ademhalingstechniek, maar na verloop van tijd zat ik in een diepe onderbewuste staat waarin er een paar realisaties omhoogkwamen. Er kwam van alles los en moest daarna direct met een aantal mensen bellen om dit te delen. De introductie verliep kalm aan en voelde heel veilig. Ga het zeker af en toe doen.”
Een prachtige ervaring die ik iedereen gun!
“De ademsessie was een compleet nieuwe ervaring, ondanks dat ik al talloze ademsessies heb gevolgd. Vanaf de eerste stap op de mat tot het moment dat ik de deur uitliep, had ik het gevoel dat ik veilig was en mocht zijn wie ik ben. Hoe je via de koptelefoon door de sessie begeleid wordt is zo intens, maar ook heel fijn. Je kunt helemaal in je eigen bubbel blijven. Ze ondersteunen je op een manier die je hoopt te ontvangen als je zo’n sessie aangaat maar overtreffen die verwachtingen nog eens extra, met name ook in de nazorg. Het was enorm fijn om alle tijd te krijgen om weer terug in te ruimte te komen en te landen maar ook om tegelijkertijd een knuffel en luisterend oor te hebben. Een prachtige ervaring die ik iedereen gun!”
Dichter bij mezelf gekomen
De sessies bij Joram hebben een compleet nieuwe wereld voor mij geopend. Waar ik voorheen moeite had om in contact te komen met mijn gevoel en echt in mijn lichaam te zakken, hebben deze sessies me geholpen om dichter bij mezelf te komen en mijn emoties toe te laten. Het heeft me innerlijke rust gebracht en een dieper gevoel van verbinding met mezelf. Ik kan het dan ook van harte aanraden aan iedereen die op zoek is naar meer balans en zelfinzicht. Het is een cadeau aan jezelf.
Een hele bijzondere ervaring
”Werkelijk een hele bijzondere ervaring! Bedankt voor de fijne begeleiding.”
Warm en veilig
Joram (JorBreath) is een grote aanrader. Hij geeft echt persoonlijke aandacht aan jouw ervaring en (helende) proces. Ik heb het pas één keer gedaan, maar voel me nu al ‘gedragen’. De breathwork-sessie zelf was warm en veilig, waardoor je je zonder barrières kunt overgeven aan de ervaring. Daarna kreeg ik veel begeleiding en tips van Joram over hoe ik breathwork kan toepassen in het dagelijks leven. Dankjewel! Tot de volgende keer.
BEN JIJ KLAAR OM DE REIS TE MAKEN?
